ACADEMY & COWORKING CLUBHOUSE
CRANS-MONTANA, SWITZERLAND
ANIMAL FLOW
Crans Montana
Movement for everyone. Animal Flow includes a range of movements and combinations that are grouped into categories we call the “Six Components.” (wrist mobilisation, activation, form specific stretches, traveling form, switches and transitions, flows). Each Component is designed to elicit specific results.
INFORMATIONS SUR L'ACTIVITÉ
TYPE D'ACTIVITÉ
Le mouvement pour tous. Animal Flow intègre multiples mouvements et combinaisons qui sont mises dans différentes catégories "Les six composants" (mobilisation des poignets, activation, stretching spécifics, transitions, flow). Chaque composant est désigné pour susciter des résultats spécifiques.
class, private coaching, Workshop
Niveau adapté pour :
Intensité de la séance d'entraînement :
All Levels
Adaptable
Prestation fournie par :
Natali Martinez
Movement for everyone. Animal Flow includes a range of movements and combinations that are grouped into categories we call the “Six Components.” (wrist mobilisation, activation, form specific stretches, traveling form, switches and transitions, flows). Each Component is designed to elicit specific results.
FRAIS D'ACTIVITÉ
Activité privée / en groupe à partir de :
Séance privée (membres) :
Cours collectifs à partir de :
CHF 120.00
CHF 105.00
CHF 22.00
INFOS MAVERICKS CRANS-MONTANA
De l'entraînement fonctionnel au fitness en plein air, Yoga, Barre Pilates, Circuit Training, Animal Flow, Matwork, Viking Flow, Qi Gong, Tai Chi, Boxe, Stretch & Roll, Kung Fu, Danse... et bien plus encore ! Notre Académie à MAVERICKS Crans-Montana vous fera bouger toute l'année.
MAVERICKS Active Workspace est un Clubhouse privé qui accueille plusieurs activités pour les membres de notre Académie, de notre Coworking Club et pour les réservations privées. C'est un endroit unique pour se sentir inspiré et connecté à soi-même, à ses passions et aux autres. Fondé par MAVERICKS Life Co. - experts en sport, fitness et formation au bien-être au Royaume-Uni, aux États-Unis et en Afrique du Sud. L'équipe MAVERICKS propose des méthodes d'entraînement de pointe qui fusionnent les performances sportives avec une approche holistique de l'entraînement et du bien-être quotidien.
RÉSERVATIONS ET VISITE DE NOTRE ACADEMIE : En tant que clubhouse privé pour membres et lieu d'événements, MAVERICKS ne dispose pas d'une réception à plein temps. L'accès à l'espace se fait uniquement sur réservation ou avec la KeyCard des membres. Cependant, nous serons heureux de vous aider par le biais de la messagerie Whatsapp ou de l'e-mail ; veuillez prévoir jusqu'à 24 heures pour une réponse.