

TRAINING CENTRE CRANS-MONTANA
ACADEMY & COWORKING CLUBHOUSE


DÉCOUVERTE MAVERICKS FITNESS 1-5 SEPT
Venez découvrir une toute nouvelle perspective du "Fitness" avec MAVERICKS Crans-Montana. De l'entraînement fonctionnel en circuit au fitness en plein air, en passant par le yoga, le barre pilates, l'acro gym et la danse, MAVERICKS vous fera bouger toute la semaine !
HORAIRE & LIEUX
01 sept. 2021, 08:30 – 05 sept. 2021, 20:30
Espace de travail actif MAVERICKS, Rue Louis-Antille 4, 3963 Crans-Montana, Suisse
PLUS D'INFOS
LE PROGRAMME
11 heures 30 minutesProgramme: MERCREDI 1 Septembre
MAVERICKS Crans-MontanaBarre PilatesDanceMartial ArtsOutdoor
9 heures 30 minutes*VIP DAY* JEUDI 2 Septembre
MAVERICKS Crans-MontanaBarefoot TrailBarre PilatesFUNctional TrainingStretch & RollVIP DAY
RÉSERVEZ
JOURNÉE VIP - Jeudi 2 Septembre
Pour la presse et invités VIP
0.00 CHF
Vente expiréeBARRE PILATES
Faible transpiration, forte combustion et haut facteur sculptant : fessiers, abdos, bras. L'authentique entraînement d'origine du New York City Ballet & Lotte Berk method.
20.00 CHF
Vente expiréeCIRCUIT TRAINING (extérieur)
Entraînement fonctionnel complet en circuit de petits groupes par Red Hot Coaching. Développe la stabilité, la force, la pliométrie, le cardio, l'endurance. Attendez-vous à un travail de haute intensité !
20.00 CHF
Vente expiréePARCOURS VITA (extérieur)
Pour découvrir une approche ludique et interactive de l'entraînement avec RED HOT COACHING au Parcours Vita de Crans-Montana. Bouger en plein air, jouer et retrouver la liberté de mouvement.
20.00 CHF
Vente expiréeCOUP DE PIED
Conditionnement physique inspiré par le Kung Fu, avec Chany. Provenance de l'école White Dragon, en Californie avec 70 médailles & 3 fois vice-championne Suisse.
20.00 CHF
Vente expiréeÉTIRER ET ROULER
ENTRAÎNEUR : Jessica (Français/English)
20.00 CHF
Vente expiréeTAÏ CHI
Méditation en mouvement. Améliorez votre corps et votre esprit grâce aux mouvements fluides du Tai Chi, la maîtrise et réduisez le stress physique et mental. Tous les niveaux.
20.00 CHF
Vente expiréeSENTIER PIEDS NUS (extérieur)
Avez-vous déjà expérimenté la nature... À PIEDS NUS ? Guidé avec expertise d'entraînement sportif holistique, découvrez le réentraînement de votre corps par une expérience BAREFOOT dans les bois.
20.00 CHF
Vente expiréeFLUX VIKING
ENTRAÎNEUR : Jessica (Français/English)
20.00 CHF
Vente expiréeHATHA FLOW YOGA
Équilibrez le corps, l'esprit et les émotions, par la pratique de l'asana (posture stable et confortable), pranayama (la conscience de la respiration) et de la méditation.
20.00 CHF
Vente expiréeLes bases de l'ACRO GYM
Apprenez les bases des sports acrobatiques et de la callisthénie : maîtrisez les appuis sur les mains, le poirier et les ponts. Cet atelier convient aux adultes débutants et intermédiaires.
40.00 CHF
Vente expiréeFORMATION SWINGfit
10:00 -12:00 Atelier d'entrainement SWINGfit TRAINING avec Stéphane Barras & Jessica Zoo.
80.00 CHF
Vente expirée