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DÉCOUVERTE MAVERICKS FITNESS 1-5 SEPT
DÉCOUVERTE MAVERICKS FITNESS 1-5 SEPT

DÉCOUVERTE MAVERICKS FITNESS 1-5 SEPT

Venez découvrir une toute nouvelle perspective du "Fitness" avec MAVERICKS Crans-Montana. De l'entraînement fonctionnel en circuit au fitness en plein air, en passant par le yoga, le barre pilates, l'acro gym et la danse, MAVERICKS vous fera bouger toute la semaine !

L'inscription est fermée
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HORAIRE & LIEUX

01 sept. 2021, 08:30 – 05 sept. 2021, 20:30

Espace de travail actif MAVERICKS, Rue Louis-Antille 4, 3963 Crans-Montana, Suisse

PLUS D'INFOS

MAVERICKS FITNESS, C'EST QUOI ?

  • Vous en avez assez de la salle de sport ?
  • L'idée de vous ennuyer pendant que vous transpirez vous donne envie de ne plus bouger du tout ?
  • Vous cherchez un moyen de rencontrer de nouvelles personnes tout en vous amusant ?

Le fun de bouger...il y en a pour tous les goûts à MAVERICKS Crans-Montana!

Venez découvrir une toute nouvelle perspective du concept "Fitness" avec MAVERICKS. Être "FIT" c'est bouger, se sentir inspiré et connecté : à soi-même, aux activités qui nous passionnent mais aussi aux autres. Pas besoin de se rendre en salle de sport pour se remettre en forme... il suffit de BOUGER et retrouver de l'inspiration. 

Découvrez des activités pour tous les niveaux, compétences et goûts personnels. De l'entraînement fonctionnel en circuit au fitness en plein air, en passant par le yoga, le barre pilates, le Viking Flow, le hip hop, la danse electro swing, l'acrobatique, les arts martiaux et même le golf, MAVERICKS vous fera bouger toute la semaine. Venez essayer une activité par vous-même !

À PROPOS DE MAVERICKS Active Workspace : 

Un lieu unique pour se sentir inspiré et connecté : à soi-même, à ses propres passions mais aussi aux autres. Cet espace polyvalent est un lieu idéal pour les professionnels en séjour à Crans-Montana, mais aussi un lieu pour accueillir des événements éducatifs, des formations d'entreprise, des ateliers fitness, de sport et de bien-être.

Fondé sur les expériences multiples de ces fondateurs  ramenées des États-Unis,  d''Afrique du Sud, d'l'Italie après des années de formation au_cc781905- 5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_ Royaume-Uni, le team de MAVERICKS apporte des méthodes d'entraînement avant-gardiste fusionnant la performance sportive et une approche holistique (globale) de l'entraînement ainsi que du_cc781905- 5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_bien-être quotidien.

MAVERICKS CLUB :  Du lundi au vendredi de 8h30-20h30, les membres du CLUB ont accès aux installations et aux activités avec un abonnement au mois ou à l'année :

  • COWORKING CLUB :  est conçu pour ceux qui veulent combiner un équilibre entre vie professionnelle et vie privée pendant leur permanence/séjour à Crans-Montana, centré par une philosophie de bien-être au travail.
  • FITNESS CLUB :  des cours collectifs et ateliers de développement physique pour le sport et le bien-être : de l'entraînement en circuit au fitness en plein air, le yoga, Tai Chi, barre pilates, l'entraînement fonctionnel et les dernières méthodes d'entraînement progressifs.

ACADEMY & EVENTS:  Notre équipe de coachs organise des événements, des ateliers et des animations pour nos membres mais aussi pour accueillir un public plus large de passage à Crans-Montana. ORGANISEZ VOTRE ÉVÉNEMENT : contactez-nous pour accueillir vos retraités, des formations ou pour louer notre espace polyvalent.

LE PROGRAMME


  • 11 heures 30 minutes

    Programme: MERCREDI 1 Septembre

    MAVERICKS Crans-Montana

  • 9 heures 30 minutes

    *VIP DAY* JEUDI 2 Septembre

    MAVERICKS Crans-Montana
4 autres éléments disponibles

RÉSERVEZ

  • JOURNÉE VIP - Jeudi 2 Septembre

    Pour la presse et invités VIP

    0.00 CHF
  • BARRE PILATES

    Faible transpiration, forte combustion et haut facteur sculptant : fessiers, abdos, bras. L'authentique entraînement d'origine du New York City Ballet & Lotte Berk method.

    20.00 CHF
  • CIRCUIT TRAINING (extérieur)

    Entraînement fonctionnel complet en circuit de petits groupes par Red Hot Coaching. Développe la stabilité, la force, la pliométrie, le cardio, l'endurance. Attendez-vous à un travail de haute intensité !

    20.00 CHF
  • PARCOURS VITA (extérieur)

    Pour découvrir une approche ludique et interactive de l'entraînement avec RED HOT COACHING au Parcours Vita de Crans-Montana. Bouger en plein air, jouer et retrouver la liberté de mouvement.

    20.00 CHF
  • COUP DE PIED

    Conditionnement physique inspiré par le Kung Fu, avec Chany. Provenance de l'école White Dragon, en Californie avec 70 médailles & 3 fois vice-championne Suisse.

    20.00 CHF
  • ÉTIRER ET ROULER

    ENTRAÎNEUR : Jessica (Français/English)

    20.00 CHF
  • TAÏ CHI

    Méditation en mouvement. Améliorez votre corps et votre esprit grâce aux mouvements fluides du Tai Chi, la maîtrise et réduisez le stress physique et mental. Tous les niveaux.

    20.00 CHF
  • SENTIER PIEDS NUS (extérieur)

    Avez-vous déjà expérimenté la nature... À PIEDS NUS ? Guidé avec expertise d'entraînement sportif holistique, découvrez le réentraînement de votre corps par une expérience BAREFOOT dans les bois.

    20.00 CHF
  • FLUX VIKING

    ENTRAÎNEUR : Jessica (Français/English)

    20.00 CHF
  • HATHA FLOW YOGA

    Équilibrez le corps, l'esprit et les émotions, par la pratique de l'asana (posture stable et confortable), pranayama (la conscience de la respiration) et de la méditation.

    20.00 CHF
  • Les bases de l'ACRO GYM

    Apprenez les bases des sports acrobatiques et de la callisthénie : maîtrisez les appuis sur les mains, le poirier et les ponts. Cet atelier convient aux adultes débutants et intermédiaires.

    40.00 CHF
  • FORMATION SWINGfit

    10:00 -12:00 Atelier d'entrainement SWINGfit TRAINING avec Stéphane Barras & Jessica Zoo.

    80.00 CHF

Total

0.00 CHF

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INFORMATIONS COURS COLLECTIFS

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