JOURNÉE DÉCOUVERTE COWORKING

MAVERICKS vous invite à découvrir une ambiance unique pour le télétravail (COWORKING) et une ambiance unique pour le sport ou la productivité. Nos journées disponibles pour la découverte de MAVERICKS selon les disponibilités.

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HORAIRE & LIEUX

Selon les disponibilités

Espace de travail actif MAVERICKS, Rue Louis-Antille 4, 3963 Crans-Montana, Suisse

PLUS D'INFOS

LE COWORKING, C'EST QUOI ?

Vous êtes en télétravail ou avez passé le confinement à sociabiliser entre le bureau, la cuisine et le jardin ?
Vous travaillez de chez vous et souhaitez changer d'espace afin d'être plus productif ?
Vous vivez ici ou êtes de passage sur la gare ? Vous souhaitez développer votre réseau et avoir plus d'échanges ?
Vous êtes une entreprise et souhaitez un lieu flexible et convivial pour vos collaborateurs, sans investir dans un bail ?

En exclusivité pour des journées de découverte, MAVERICKS Crans-Montana ouvre ses portes pour explorer notre ambiance unique de travail partagé et nos animations sportives. Bien plus qu'une table et une chaise, MAVERICKS vous propose un cadre flexible et une ambiance de partage à Crans-Montana ou vous pourrez aussi bien allier nos activités tout au long de l'année.

LES COURS FITNESS, C'EST QUOI ?

Vous en avez assez de la salle de sport ?
L'idée de vous ennuyer pendant que vous transpirez vous donne envie de ne plus faire de sport du tout ?
Vous cherchez un moyen de rencontrer de nouvelles personnes tout en vous amusant

Venez découvrir une toute nouvelle perspective du "Fitness" avec MAVERICKS Crans-Montana. Le Fitness, c'est le bien-être. C'est bouger, se sentir inspiré et connecté : à soi-même mais aussi aux autres. Découvrez nos cours collectifs destinés à tous les niveaux, compétences et goûts personnels. De l'entraînement fonctionnel en circuit au fitness en plein air, en passant par le yoga, le Barre Pilates, le Viking Flow et la danse cardio, MAVERICKS vous fera retomber amoureux du mouvement. Venez essayer un cours par vous-même !

Les horaires des cours collectifs (indicatifs) à confirmer lors de votre réservation :

Le Lundi :

12h15 YOGA (Eng/Ita) avec Nicholas
18h00 CIRCUITS avec Guillaume
19h00 YOGA (Eng/Ita) avec Nicholas

Le Mardi :

18h30 BODY BURN avec Jessica
19h30 STRETCH & ROLL (30min) avec Jessica

Le mercredi :

11h00 CIRCUITS avec Guillaume
18h00 KICK FIT avec Chany
19h00 TAI CHI avec Chany

Le Jeudi :

12h15 YOGA (Eng/Ita) avec Nicholas
18h30 BARRE PILATES avec Jessica
19h30 (30min) STRETCH & ROLL avec Jessica

Le Vendredi :

12h15 VIKING FLOW avec Jessica
18h30 PARCOURS VITA avec Guillaume

RÉSERVEZ

Lundi 09/08/2021
Une journée d'accès à MAVERICKS Active Workspace pour travailler dans une ambiance unique, accéder aux activités sportives, la zone zen ou pour lire dans un hamac.. HORAIRES : 8h30-18h30 L'OFFRE: CHF 38.- pour la journée ACCÈS ZONE COWORKING : Inclus ACCÈS À LA ZONE D'ENTRAÎNEMENT : Inclus ACCÈS AUX COURS : + CHF 10.- par cours ÂGE : 18 ans+ INFO : Chaussures d'intérieur, chaussons ou pieds nus
38.00 CHF
Vente expirée
Mercredi 18/08/2021
Une journée d'accès à MAVERICKS Active Workspace pour travailler dans une ambiance unique, accéder aux activités sportives, la zone zen ou pour lire dans un hamac.. HORAIRES : 8h30-18h30 L'OFFRE: CHF 38.- pour la journée ACCÈS ZONE COWORKING : Inclus ACCÈS À LA ZONE D'ENTRAÎNEMENT : Inclus ACCÈS AUX COURS : + CHF 10.- par cours ÂGE : 18 ans+ INFO : Chaussures d'intérieur, chaussons ou pieds nus
38.00 CHF
Vente expirée
Vendredi 20/08/2021
Une journée d'accès à MAVERICKS Active Workspace pour travailler dans une ambiance unique, accéder aux activités sportives, la zone zen ou pour lire dans un hamac.. HORAIRES : 8h30-18h30 L'OFFRE: CHF 38.- pour la journée ACCÈS ZONE COWORKING : Inclus ACCÈS À LA ZONE D'ENTRAÎNEMENT : Inclus ACCÈS AUX COURS : + CHF 10.- par cours ÂGE : 18 ans+ INFO : Chaussures d'intérieur, chaussons ou pieds nus
38.00 CHF
Vente expirée
Lundi 23/08/2021
Une journée d'accès à MAVERICKS Active Workspace pour travailler dans une ambiance unique, accéder aux activités sportives, la zone zen ou pour lire dans un hamac.. HORAIRES : 8h30-18h30 L'OFFRE: CHF 38.- pour la journée ACCÈS ZONE COWORKING : Inclus ACCÈS À LA ZONE D'ENTRAÎNEMENT : Inclus ACCÈS AUX COURS : + CHF 10.- par cours ÂGE : 18 ans+ INFO : Chaussures d'intérieur, chaussons ou pieds nus
38.00 CHF
Vente expirée
Mardi 24/08/2021
Une journée d'accès à MAVERICKS Active Workspace pour travailler dans une ambiance unique, accéder aux activités sportives, la zone zen ou pour lire dans un hamac.. HORAIRES : 8h30-18h30 L'OFFRE: CHF 38.- pour la journée ACCÈS ZONE COWORKING : Inclus ACCÈS À LA ZONE D'ENTRAÎNEMENT : Inclus ACCÈS AUX COURS : + CHF 10.- par cours ÂGE : 18 ans+ INFO : Chaussures d'intérieur, chaussons ou pieds nus
38.00 CHF
Vente expirée
Mercredi 25/08/2021
Une journée d'accès à MAVERICKS Active Workspace pour travailler dans une ambiance unique, accéder aux activités sportives, la zone zen ou pour lire dans un hamac.. HORAIRES : 8h30-18h30 L'OFFRE: CHF 38.- pour la journée ACCÈS ZONE COWORKING : Inclus ACCÈS À LA ZONE D'ENTRAÎNEMENT : Inclus ACCÈS AUX COURS : + CHF 10.- par cours ÂGE : 18 ans+ INFO : Chaussures d'intérieur, chaussons ou pieds nus
38.00 CHF
Vente expirée
jeudi 26/08/2021
Une journée d'accès à MAVERICKS Active Workspace pour travailler dans une ambiance unique, accéder aux activités sportives, la zone zen ou pour lire dans un hamac.. HORAIRES : 8h30-18h30 L'OFFRE: CHF 38.- pour la journée ACCÈS ZONE COWORKING : Inclus ACCÈS À LA ZONE D'ENTRAÎNEMENT : Inclus ACCÈS AUX COURS : + CHF 10.- par cours ÂGE : 18 ans+ INFO : Chaussures d'intérieur, chaussons ou pieds nus
38.00 CHF
Vente expirée
Vendredi 27/08/2021
Une journée d'accès à MAVERICKS Active Workspace pour travailler dans une ambiance unique, accéder aux activités sportives, la zone zen ou pour lire dans un hamac.. HORAIRES : 8h30-18h30 L'OFFRE: CHF 38.- pour la journée ACCÈS ZONE COWORKING : Inclus ACCÈS À LA ZONE D'ENTRAÎNEMENT : Inclus ACCÈS AUX COURS : + CHF 10.- par cours ÂGE : 18 ans+ INFO : Chaussures d'intérieur, chaussons ou pieds nus
38.00 CHF
Vente expirée

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INFORMATIONS COURS COLLECTIFS

Functional Training Valais

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ATELIERS SPORT & LOISIRS

Ateliers divers pour un public sportif intéressé par le développement de leurs compétences et du bien-être. Des ateliers techniques et ludiques pour entraînement fonctionnel.

Myofascial Stretch Crans-Montana

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STRETCH & MOBILITÉ

Stretching et relâchement myofasciale: une pratique essentielle pour réduire les courbatures, retrouver la souplesse et la mobilité. Une approche personnalisée pour votre corps et bien-être.

Barre Pilates Crans-Montana

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BARRE PILATES

Entraînement à la barre et matwork pilates, au rhythme de musique. Faible transpiration, mais forte combustion et haut facteur sculptant : fessiers, abdos et bras. Un authentique entraînement qui vient du New York City Ballet & Lotte Berk method : certifié dans la méthode d'entraînement Barreworks (Londres).

Fascia Flow Yoga Crans-Montana

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FASCIA FLOW Restorative Movement

Un cours thérapeutique pour votre bien-être physique et mental. Retrouvez la légèreté du mouvement grâce à une approche myofasciale : avec un programme spécifique à vos besoins, apprenez une approche thérapeutique à travers une conscience du corps et de la respiration pour améliorer votre bien-être physique et mental. Pour tous niveaux.

Natural Movement Switzerland

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VIKING FLOW Natural Movement Training

Notre "cocktail maison" : le VIKING FLOW est un cours de Jessica Christensen qui mélange la mobilité, le mouvement naturel, l'entaînement fonctionnel et les renforcements - pour un niveau sportif et des mouvements fluides, soutenus par des musique Nordiques - une expérience exclusive à Crans-Montana.

Rope Flow Switzerland

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ROPE FLOW

Une approche unique du movement en pleine nature : apprenez à vous bouger en douceur grâce à un entraînement à la corde (ROPE) et laissez-vous emporter par votre rythme. Bougez, jonglez et trouvez votre flow au milieu des magnifiques alpes valaisannes - une activité pour tous les âges et tous les niveaux, exclusive à Crans-Montana.

Fitness HIIT Crans-Montana

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CIRCUIT TRAINING

Entraînement fonctionnel en circuit training et en petits groupes. Developpe la stabilité, la force, la pliométrie, le cardio, l'endurance. Attendez-vous à un travail d'intensité progressive qui s'adaptera à vos capacités.

Pilates Crans-Montana

Yoga Crans-Montana

Pilates Crans-Montana

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MATWORK

Le matwork permet de développer le renforcement musculaire et la souplesse pour retrouver un corps équilibré. Il s'inspire du yoga, pilates et stretching dans une ambiance conviviale. Sur une musique presque hypnotique, on enchaîne les mouvements les plus efficaces de ces 2 disciplines.

Barefoot Switzerland

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BAREFOOT TRAINING

Le nouveau atelier BAREFOOT TRAINING avec Jessica, vous permettra d'exploiter le plein potentiel de vos pieds. Explorez la posture, l'équilibre, la mobilité, la stabilité et la démarche pour la marche, la course, le rythme et les compétences d'équilibre. Découvrez votre véritable potentiel pour améliorer vos mouvements et votre bien-être général, grâce à vos DEUX PIEDS.

Yoga Crans-Montana

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HATHA & VINYASA YOGA

HATHA: Un cours technique de yoga pour construire de bonnes bases, inspiré par le travail de B.K.S. Iyengar "Light on Yoga". Développez une conscience corps/esprit, par la pratique des asana (postures stables et confortables) et pranayama (la conscience de la respiration).

VINYASA: Yoga traditionnel tonique et vivifiant qui améliore la posture et développe la force physique mais aussi intérieure. Equilibrez le corps, l'esprit et les émotions, et construisez votre flow au rythme de votre respiration en pleine conscience.

TRAINING CENTRE CRANS-MONTANA

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Lundi 09/08/2021

Mercredi 18/08/2021

Vendredi 20/08/2021

Lundi 23/08/2021

Mardi 24/08/2021

Mercredi 25/08/2021

jeudi 26/08/2021

Vendredi 27/08/2021

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