ACADEMY & COWORKING CLUBHOUSE
CRANS-MONTANA, SWITZERLAND
Semaine Découverte FITNESS CLUB
Curieux de découvrir les cours et activités de MAVERICKS ? C'est le but de notre SEMAINE DE DÉCOUVERTE ! Découvrez nos cours et offres spéciales pour nos abonnements à l'année à partir de CHF540.- // Yoga, Barre, Pilates, STRONG Nation, TRX, Circuit Training, Outdoor Training & more!
HORAIRE & LIEUX
05 sept. 2022, 08:00 – 09 sept. 2022, 20:00
Crans-Montana, Rue Louis-Antille 4, 3963 Crans-Montana, Switzerland
PLUS D'INFOS
MAVERICKS FITNESS CLUB : une atmosphère unique pour s'adonner à la joie du mouvement, apprendre de nouvelles compétences, prendre soin du corps et de l'esprit, 12 mois par an ! De l'entraînement au fitness en plein air, en passant par du Yoga, Barre Pilates, Matwork, Arts Martiaux et bien d'autres, MAVERICKS vous fera bouger toute la semaine..
EN OFFRE SPÉCIALE | ABO 1 AN À CHF540.-
- 1 an d'abonnement MAVERICKS CLUB
- Accès Training Zone
- Carte 5 cours offerte
- Cadeau MEMBRES
- Seulement CHF540.- pour abo 1 an
PROGRAMME & PROMO ABONNEMENT sur: http://www.mavericks-club.ch/2022 avant le 10 Septembre
LA SEMAINE DÉCOUVERTE 5-9 SEPTEMBRE Curieux de découvrir les cours et activités de MAVERICKS ? Vous souhaitez essayer un cours avant de souscrire à l'abonnement annuel?
C'est le but de notre SEMAINE DE DÉCOUVERTE ! Du 5 au 9 septembre nous vous présenterons nos nouveaux cours ainsi que nos coachs pour une semaine 100% nouveautés. En passant par du yoga, du Pilates, mais aussi par des cours plus toniques tels que le circuit training, nous vous ferons découvrir, dans une ambiance conviviale, les différentes facettes du sport et du bien-être. Venez découvrir une toute nouvelle perspective "Fitness" à MAVERICKS Active Workspace!
- Yoga & Pilates
- Boxe
- Animal Flow
- STRONG Nation
- TRX / Circuit Training
- Barre Pilates
- Training Zone
À partir de CHF10.- par membre par séance / et CHF25.- pour les guests. À propos de MAVERICKS Fitness Club
- Vous en avez assez de la salle de sport ?
- L'idée de vous ennuyer pendant que vous transpirez vous donne envie de ne plus bouger du tout ?
- Vous cherchez un moyen de rencontrer de nouvelles personnes tout en vous amusant?
Le fun de bouger...il y en a pour tous les goûts à MAVERICKS Crans-Montana! Venez découvrir une toute nouvelle perspective du concept "Fitness" avec MAVERICKS. Être"FIT" c'est bouger, se sentir inspiré et connecté à soi-même, aux activités qui nous passionnent mais aussi aux autres. Pas besoin de se rendre en salle de sport pour se remettre en forme. Il suffit de BOUGER et de retrouver de l'inspiration.
Découvrez des activités pour tous les niveaux, compétences et goûts personnels.
De l'entraînement fonctionnel en circuit en passant par le Yoga, le Barre Pilates, le Viking Flow, le Matwork, les arts martiaux, et bien d'autres. MAVERICKS vous fera bouger toute la semaine. Venez essayer nos activités! Un lieu unique pour se sentir inspiré et connecté à soi-même, à ses propres passions mais aussi aux autres. Cet espace polyvalent est un lieu idéal pour les professionnels en séjour à Crans-Montana, mais aussi un lieu pour accueillir des événements éducatifs, des formations d'entreprise, des ateliers fitness, de sport et de bien-être.
Fondé sur les expériences multiples de ses fondateurs ramenées des États-Unis, d'Afrique du Sud, d'Italie et après des années de formation au Royaume-Uni, le team de MAVERICKS apporte des méthodes d'entraînement avant-gardistes fusionnant la performance sportive et une approche holistique (globale) de l’entraînement ainsi que du bien-être quotidien.
LE PROGRAMME
1 heureVINYĀSA YOGA avec Gaia Bacher
1 heureBARRE PILATES avec Audrey de Visscher
RÉSERVEZ
Prix
Quantité
Total
VINYĀSA YOGA (18h30 05-09)
25.00 CHF
Yoga traditionnel tonique et vivifiant qui améliore la posture et développe la force physique mais aussi interne. Equilibrez votre corps, esprit et vos émotions, et construisez votre flow au rythme de votre respiration en pleine conscience. Animé par Gaia Bacher. (18h30 - 19h30 05-09-22)
25.00 CHF
00.00 CHF
BARRE PILATES (19h30 05-09)
25.00 CHF
Peu de transpiration, mais forte combustion et haut facteur sculptant : fessiers, abdos et bras. Un authentique entraînement qui vient du New York City Ballet & Lotte Berk method. Animé par Audrey de Visscher. (19h30 - 20h30 05-09-22)
25.00 CHF
00.00 CHF
BOXE (19h30 05-09)
40.00 CHF
La boxe permet aux pratiquants de s’initier, de s’entraîner et de se perfectionner en toute sécurité. Tout le monde peut s’adonner à cette activité physique. Animé par Thierno Dieng. (19h30 - 20h30 05-09-22)
40.00 CHF
00.00 CHF
STRONG NATION (18h30 06-09)
25.00 CHF
Ne comptez plus le nombre de répétitions. Entraînez-vous au rythme de la musique. STRONG Nation™ associe des séquences d’entraînement au poids du corps, des exercices de renforcement musculaire et des activités centrées sur le cardio et la plio, le tout au rythme d’une musique originale spécialement élaborée pour être en parfaite synchro avec chaque mouvement. Dans chaque cours vous brulerez des calories tout en raffermissant les bras, jambe. Animé par Natali Martinez. (18h30 - 13h30 06-09-22)
25.00 CHF
00.00 CHF
BALANCE FLOW (19h30 06-09)
25.00 CHF
Idéal pour tout le monde, BALANCE FLOW est le cours inspiré du yoga qui améliore votre esprit et votre corps. Laissez vous entrainer sur une musique inspirante. Vous vous assouplirez grâce à quelques mouvements simples de yoga qui englobent des éléments de Tai Chi et Pilates. La respiration fait également partie intégrante de tous les exercices. Renforcerez tout votre corps, et repartez en vous sentant calme et recentré. Animé par Natali Martinez. (19h30 - 20h30 06-09)
25.00 CHF
00.00 CHF
MATTWORK (12h15 07-09)
25.00 CHF
Gymnastique douce pour tous les âges. Renforcement musculaire et souplesse pour retrouver un corps équilibré. Du yoga, pilates et stretching dans une ambiance conviviale. Animé par Audrey de Visscher. (12h15 - 13h15 07-09-22)
25.00 CHF
00.00 CHF
ANIMAL FLOW (19h30 07-09)
25.00 CHF
Le mouvement pour tous. Animal Flow intègre multiples mouvements et combinaisons qui sont mises dans différentes catégories "Les six composants" (mobilisation des poignets, activation, stretching spécifics, transitions, flow). Chaque composant est désigné pour susciter des résultats spécifiques. Animé par Natali Martinez. (19h30 - 20h30 07-09-22)
25.00 CHF
Complet
BOXE (18h30 08-09)
40.00 CHF
La boxe permet aux pratiquants de s’initier, de s’entraîner et de se perfectionner en toute sécurité. Tout le monde peut s’adonner à cette activité physique. Animé par Thierno Dieng. (18h30 - 19h30 08-09-22)
40.00 CHF
00.00 CHF
BARRE PILATES (18h30 08-09)
25.00 CHF
Peu de transpiration, mais forte combustion et haut facteur sculptant : fessiers, abdos et bras. Un authentique entraînement qui vient du New York City Ballet & Lotte Berk method. Animé par Jessica Z. Christensen. (18h30 - 19h30 08-09-22)
25.00 CHF
00.00 CHF
FASCIA FLOW YOGA (19h30 08-09)
25.00 CHF
Retrouvez une liberté de mouvement et force intérieure grâce à une approche du yoga basée sur l'entraînement myofasciale : développez une meilleure conscience du corps pour réaliser les asanas (postures) et le pranayama (respiration). Animé par Jessica Z. Christensen. (19h30 - 20h30 08-09-22)
25.00 CHF
00.00 CHF
CIRCUITS/TRX (09h00 09-09)
40.00 CHF
Entraînement fonctionnel en circuit training et en petits groupes. Developpe la stabilité, la force, la pliométrie, le cardio, l'endurance. Attendez-vous à un travail d'intensité progressive qui s'adaptera à vos capacités. Animé par Natali Martinez. (09h00 -10h00 09-09-20)
40.00 CHF
00.00 CHF
BALANCE FLOW (12h15 09-09)
25.00 CHF
(12h15 - 13h15 09-09-20)
25.00 CHF
00.00 CHF
Total
0.00 CHF
