ACADEMY & COWORKING CLUBHOUSE
CRANS-MONTANA, SWITZERLAND
MAVERICKS ACADEMY
CRANS-MONTANA
SPORT, ENTRAÎNEMENT & BIEN-ÊTRE
De l'entraînement fonctionnel au fitness en plein air, Yoga, Barre Pilates, Circuit Training, Animal Flow, Matwork, Viking Flow, Qi Gong, Tai Chi, Boxe, Stretch & Roll, Kung Fu, Danse... et bien d'autres encore ! Notre Académie à MAVERICKS Crans-Montana vous fera bouger toute l'année. Fondée par MAVERICKS Life Co. - experts en formation dans le domaine du sport, du fitness et du bien-être au Royaume-Uni, aux Etats-Unis et en Afrique du Sud. Nous proposons des programmes de formation continue et cours basés en entraînement holistique, accrédités par des organismes internationaux.
MAVERICKS Crans-Montana Dance
MAVERICKS Crans-Montana Fitness
MAVERICKS Crans-Montana Martial Arts
MAVERICKS Crans-Montana Dance
COURS COLLECTIFS
Yoga, danse, barre, pilates, arts martiaux, circuit training et cardio : les cours collectifs de MAVERICKS Academy sont à disposition avec une carte 10 cours du lundi au vendredi.
ATELIERS & DÉCOUVERTE
Curieux de découvrir nos cours et activités? En passage à Crans-Montana ou vous souhaitez essayer un cours? C'est le but de notre PROGRAMME ATELIERS & DÉCOUVERTE
MAVERICKS Crans-Montana Personal Trainer
MAVERICKS Crans-Montana Gym
MAVERICKS Crans-Montana Personal Trainer
COACHING & COURS PRIVÉS
Vous souhaitez reserver des cours ou coaching privé? Ou vous voulez participer à une nouvelle activité sportive? Nous proposons des activités au studio et outdoor.
PLANNING DES COURS
NOS TARIFS
OUR GROUP CLASSES
Functional Training Valais
Functional Training Valais
Functional Training Valais
Functional Training Valais
ATELIERS SPORT & LOISIRS
Ateliers divers pour un public sportif intéressé par le développement de leurs compétences et du bien-être. Des ateliers techniques et ludiques pour entraînement fonctionnel.
Myofascial Stretch Crans-Montana
Myofascial Stretch Crans-Montana
Myofascial Stretch Crans-Montana
STRETCH & MOBILITÉ
Stretching, mobilité et relâchement myofasciale: une pratique essentielle pour réduire les courbatures et retrouver la souplesse. Une approche personnalisée pour le sport et le bien-être.
Barre Pilates Crans-Montana
Barre Pilates Crans-Montana
Barre Pilates Crans-Montana
Barre Pilates Crans-Montana
BARRE PILATES
Entraînement à la barre et matwork pilates, au rhythme de musique. Faible transpiration, mais forte combustion et haut facteur sculptant : fessiers, abdos et bras. Un authentique entraînement qui vient du New York City Ballet & Lotte Berk method.
Fascia Flow Yoga Crans-Montana
Fascia Flow Yoga Crans-Montana
Fascia Flow Yoga Crans-Montana
Fascia Flow Yoga Crans-Montana
FASCIA FLOW
Remise en forme de votre souplesse et bien-être. Retrouvez une liberté de mouvement grâce à une approche myofasciale : développez une meilleure conscience du corps pour améliorer votre mobilité, stabilité et souplesse.
Natural Movement Switzerland
Natural Movement Switzerland
Natural Movement Switzerland
Natural Movement Switzerland
VIKING FLOW
Crée par MAVERICKS: un cours qui mélange la mobilité fonctionnelle, étirements et yoga. Retrouvez votre force intérieure, détendez-vous et bougez comme l'eau sur une bande son énergisante et Nordique. Indoor en hiver, outdoor en été et automne.
Rope Flow Switzerland
Rope Flow Switzerland
Rope Flow Switzerland
ROPE FLOW
Une approche unique du mouvement en pleine nature : apprenez à vous bouger en douceur grâce à un entraînement à la corde (ROPE) et laissez-vous emporter par votre rythme. Bougez, jonglez et trouvez votre flow au milieu des magnifiques alpes valaisannes.
Fitness HIIT Crans-Montana
Fitness HIIT Crans-Montana
Fitness HIIT Crans-Montana
Fitness HIIT Crans-Montana
TRAINING ZONE WORKOUT
Entraînement fonctionnel en circuit training et en petits groupes. Développe la stabilité, la force, la pliométrie, le cardio, l'endurance. Attendez-vous à un travail d'intensité progressive qui s'adaptera à vos capacités.
Pilates Crans-Montana
Pilates Crans-Montana
Yoga Crans-Montana
Pilates Crans-Montana
MATWORK
Le matwork permet de développer le renforcement musculaire et la souplesse pour retrouver un corps équilibré. Il s'inspire du yoga, pilates et stretching dans une ambiance conviviale. Sur une musique presque hypnotique, on enchaîne les mouvements les plus efficaces de ces 2 disciplines.
Barefoot Switzerland
Barefoot Switzerland
Barefoot Switzerland
Barefoot Switzerland
BAREFOOT TRAINING
Avez-vous déjà essayé l'entraînement BAREFOOT (pied nus)? Guidé avec expertise en coaching sportif holistique, découvrez le ré-entraînement de votre corps par une expérience de mouvement naturel. En salle de sport ou en exterieur dans les Alpes valaisannes.
Yoga Crans-Montana
Yoga Crans-Montana
Yoga Crans-Montana
Yoga Crans-Montana
HATHA & VINYASA YOGA
HATHA: Yoga traditionnel tonique et vivifiant qui améliore la posture et développe la force physique mais aussi interne. VINYASA: Equilibrez votre corps, esprit et vos émotions, et construisez votre flow au rythme de votre respiration en pleine conscience.
SPORT & LOISIRS
ATELIERS POUR TOUS NIVEAUX
