FORMATIONS & WORKSHOPS
POUR SPORTIFS & PROFESSIONNELS

Pour sportifs de tous niveaux, les séances BBS FUNctional Training™️ sont idéales pour le developpement athlétique mais aussi pour ceux qui souhaitent découvrir le programme et méthode de BBS Training les mardis soirs de 18h30 à 20h.

Approfondisse ment des sciences holistiques pour un développement optimal des compétences en explorant ce qui crée la différence entre la base génétique et la capacité d'adaptation et d'amélioration par l'entraînement.

Apprendre à se sentir plus à l'aise dans le son corps et améliorer la capacité d’ adopter des habitudes aidant à améliorer la propre apparence et santé.

Une formation ciblée pour comprendre comment acquérir de nouvelles compétences, les améliorer et l’influence du langage. Etude de la communication, et les différents outils pour motiver et conduire votre équipe vers le succès.

Cet atelier est une approche interactive visant à sensibiliser aux habitudes favorables du mouvement et au feedback sensoriel dans notre habitat.

Les formations BBS Long & Strong ont pour but d'entraîner la souplesse fonctionnelle pour la performance athlétique.

Une approche pratique pour travailler les étirements myofasciaux et la souplesse pour le sport, en fonction de vos objectifs. Exploration de différentes techniques, y compris les étirements statiques, passifs et actifs, le relâchement myofasciale.

Apprendre à devenir plus intuitif et équilibré dans ses choix, et à aborder l’alimentation avec un état d'esprit positif.