

ACADEMY & COWORKING CLUBHOUSE
CRANS-MONTANA, SWITZERLAND
MAVERICKS ACADEMY
CRANS-MONTANA
SPORTS, FITNESS & WELLBEING ACADEMY
From functional training to outdoor fitness, Yoga, Barre Pilates, Circuit Training, Animal Flow, Matwork, Viking Flow, Qi Gong, Tai Chi, Boxing, Stretch & Roll, Kung Fu, Dance... and many more! Our Academy at MAVERICKS Crans-Montana will keep you moving all year round. Founded by MAVERICKS Life Co. - experts in sport, fitness & wellbeing professional development in the UK, USA and South Africa. We offer world-class training programs and education based in holistic training, accredited by international governing bodies, including the Unites States Centre for Coaching Excellence.

MAVERICKS Crans-Montana Dance

MAVERICKS Crans-Montana Fitness

MAVERICKS Crans-Montana Martial Arts

MAVERICKS Crans-Montana Dance
GROUP CLASSES
Yoga, dance, barre, pilates, martial arts, circuit training and cardio: MAVERICKS Academy classes are available with a 10-class card from Monday to Friday.




WORKSHOPS & DICOVERY
Yoga, dance, barre, pilates, martial arts, circuit training and cardio: MAVERICKS Academy classes are available with a 10-class card from Monday to Friday.

MAVERICKS Crans-Montana Personal Trainer

MAVERICKS Crans-Montana Gym

MAVERICKS Crans-Montana Gym

MAVERICKS Crans-Montana Personal Trainer
PRIVATE COACHING
Looking for private coaching or youl would like to book a private class or group activity? Discover our range of indoor & outdoor activities and private coaching.
GROUP CLASS TIMETABLE

















ACADEMY PRICING

OUR GROUP CLASSES

Functional Training Valais

Functional Training Valais

Functional Training Valais

Functional Training Valais
ATELIERS SPORT & LOISIRS
Ateliers divers pour un public sportif intéressé par le développement de leurs compétences et du bien-être. Des ateliers techniques et ludiques pour entraînement fonctionnel.

Myofascial Stretch Crans-Montana

Myofascial Stretch Crans-Montana

Myofascial Stretch Crans-Montana
STRETCH & MOBILITÉ
Stretching, mobilité et relâchement myofasciale: une pratique essentielle pour réduire les courbatures et retrouver la souplesse. Une approche personnalisée pour le sport et le bien-être.

Barre Pilates Crans-Montana

Barre Pilates Crans-Montana

Barre Pilates Crans-Montana

Barre Pilates Crans-Montana
BARRE PILATES
Entraînement à la barre et matwork pilates, au rhythme de musique. Faible transpiration, mais forte combustion et haut facteur sculptant : fessiers, abdos et bras. Un authentique entraînement qui vient du New York City Ballet & Lotte Berk method.

Fascia Flow Yoga Crans-Montana

Fascia Flow Yoga Crans-Montana

Fascia Flow Yoga Crans-Montana

Fascia Flow Yoga Crans-Montana
FASCIA FLOW
Remise en forme de votre souplesse et bien-être. Retrouvez une liberté de mouvement grâce à une approche myofasciale : développez une meilleure conscience du corps pour améliorer votre mobilité, stabilité et souplesse.

Natural Movement Switzerland

Natural Movement Switzerland

Natural Movement Switzerland

Natural Movement Switzerland
VIKING FLOW
Crée par MAVERICKS: un cours qui mélange la mobilité fonctionnelle, étirements et yoga. Retrouvez votre force intérieure, détendez-vous et bougez comme l'eau sur une bande son énergisante et Nordique. Indoor en hiver, outdoor en été et automne.

Rope Flow Switzerland

Rope Flow Switzerland

Rope Flow Switzerland
ROPE FLOW
Une approche unique du mouvement en pleine nature : apprenez à vous bouger en douceur grâce à un entraînement à la corde (ROPE) et laissez-vous emporter par votre rythme. Bougez, jonglez et trouvez votre flow au milieu des magnifiques alpes valaisannes.

Fitness HIIT Crans-Montana

Fitness HIIT Crans-Montana

Fitness HIIT Crans-Montana

Fitness HIIT Crans-Montana
TRAINING ZONE WORKOUT
Entraînement fonctionnel en circuit training et en petits groupes. Développe la stabilité, la force, la pliométrie, le cardio, l'endurance. Attendez-vous à un travail d'intensité progressive qui s'adaptera à vos capacités.

Pilates Crans-Montana

Pilates Crans-Montana

Yoga Crans-Montana

Pilates Crans-Montana
MATWORK
Le matwork permet de développer le renforcement musculaire et la souplesse pour retrouver un corps équilibré. Il s'inspire du yoga, pilates et stretching dans une ambiance conviviale. Sur une musique presque hypnotique, on enchaîne les mouvements les plus efficaces de ces 2 disciplines.

Barefoot Switzerland

Barefoot Switzerland

Barefoot Switzerland

Barefoot Switzerland
BAREFOOT TRAINING
Avez-vous déjà essayé l'entraînement BAREFOOT (pied nus)? Guidé avec expertise en coaching sportif holistique, découvrez le ré-entraînement de votre corps par une expérience de mouvement naturel. En salle de sport ou en exterieur dans les Alpes valaisannes.

Yoga Crans-Montana

Yoga Crans-Montana

Yoga Crans-Montana

Yoga Crans-Montana
HATHA & VINYASA YOGA
HATHA: Yoga traditionnel tonique et vivifiant qui améliore la posture et développe la force physique mais aussi interne. VINYASA: Equilibrez votre corps, esprit et vos émotions, et construisez votre flow au rythme de votre respiration en pleine conscience.
SPORTS & RECREATION
WORKSHOPS FOR ALL LEVELS
