SEMAINE DÉCOUVERTE FITNESS

Name: SEMAINE DÉCOUVERTE FITNESS
Start: 2021-07-26T08:30:00+02:00
End: 2021-07-30T18:30:00+02:00
Location: MAVERICKS Active Workspace

Venez découvrir une toute nouvelle perspective du "Fitness" avec MAVERICKS Crans-Montana. De l'entraînement fonctionnel en circuit au fitness en plein air, en passant par le yoga, le Barre Pilates, le Viking Flow et la danse cardio, MAVERICKS vous fera retomber amoureux du mouvement. Venez essayer!

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HORAIRE & LIEUX

26 Jul 2021, 08:30 – 30 Jul 2021, 18:30

MAVERICKS Active Workspace, Rue Louis-Antille 4, 3963 Crans-Montana, Switzerland

INFOS

LES COURS FITNESS, C'EST QUOI?

Vous en avez assez de la salle de sport ?

L'idée de vous ennuyer pendant que vous transpirez vous donne envie de ne plus faire de sport du tout ?

Vous cherchez un moyen de rencontrer de nouvelles personnes tout en vous amusant

Venez découvrir une toute nouvelle perspective du "Fitness" avec MAVERICKS Crans-Montana. Le Fitness, c'est le bien-être. C'est bouger, se sentir inspiré et connecté : à soi-même mais aussi aux autres. Découvrez nos cours collectifs destinés à tous les niveaux, compétences et goûts personnels. De l'entraînement fonctionnel en circuit au fitness en plein air, en passant par le yoga, le Barre Pilates, le Viking Flow et la danse cardio, MAVERICKS vous fera retomber amoureux du mouvement. Venez essayer un cours par vous-même !

PLANNING

12:15 - 13:15
1 hour
YOGA avec Nicholas (En/It)
MAVERICKS | Fitness Studio
CHF 20.-Low Impact
17:00 - 18:00
1 hour
CIRCUIT TRAINING avec Guillaume (Fr)
MAVERICKS | Training Zone
CHF 20.-High Impact

16 more items available

TICKETS

BARRE PILATES 18:00 26/07
COACH: Jessica (Français/English) Lundi 26 Juillet - 18h00
CHF 20.00
Sale ended
BARRE PILATES 18:30 29/07
COACH: Jessica (Français/English) Jeudi 29 Juillet - 18h30
CHF 20.00
Sale ended
BODY BURN 18:30 27/07
COACH: Jessica (Français/English) Mardi 27 Juillet - 18h30
CHF 20.00
Sale ended
BODY BURN 9:30 28/07
COACH: Jessica (Français/English) Mercredi 28 Juillet - 9h30
CHF 20.00
Sale ended
CIRCUIT TRAINING 17:00 26/07
COACH: Guillaume (Français) Lundi 26 Juillet - 17h00
CHF 20.00
Sale ended
CIRCUIT TRAINING 18:00 26/07
COACH: Guillaume (Français) Lundi 26 Juillet - 18h00
CHF 20.00
Sale ended
CIRCUIT TRAINING 18:00 28/07
COACH: Guillaume (Français) Mercredi 28 Juillet - 18h00
CHF 20.00
Sale ended
PARCOURS VITA 18:30 30/07
COACH: Guillaume (Français) Vendredi 30 Juillet - 18h30
CHF 20.00
Sale ended
KICK FIT 18:00 28/07
COACH: Chany (Français/English) Mercredi 28 Juillet - 18h00
CHF 20.00
Sale ended
STRETCH & ROLL 19:30 29/07
COACH: Jessica (Français/English) Jeudi 29 Juillet - 19h30
CHF 20.00
Sale ended
STRETCH & ROLL 11:15 30/07
COACH: Jessica (Français/English) Jeudi 30 Juillet - 11h15
CHF 20.00
Sale ended
TAI CHI 12:15 28/07
COACH: Chany (Français/English) Mercredi 28 Juillet - 12:15
CHF 20.00
Sale ended
TAI CHI 19:00 28/07
COACH: Chany (Français/English) Mercredi 28 Juillet - 19h00
CHF 20.00
Sale ended
VIKING FLOW 19:30 27/07
COACH: Jessica (Français/English) Mardi 27 Juillet - 19h30
CHF 20.00
Sale ended
VIKING FLOW 12:15 30/07
COACH: Jessica (Français/English) Vendredi 30 Juillet - 12h15
CHF 20.00
Sale ended
YOGA 12:15 26/07
COACH: Nicholas (English/Italiano) Lundi 26 Juillet - 12h15
CHF 20.00
Sale ended
YOGA 19:00 26/07
COACH: Nicholas (English/Italiano) Lundi 26 Juillet - 19h00
CHF 20.00
Sale ended
YOGA 12:15 29/07
COACH: Nicholas (English/Italiano) Jeudi 29 Juillet - 12h15
CHF 20.00
Sale ended

Total

CHF 0.00

INFORMATIONS COURS COLLECTIFS

Functional Training Valais

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ATELIERS SPORT & LOISIRS

Ateliers divers pour un public sportif intéressé par le développement de leurs compétences et du bien-être. Des ateliers techniques et ludiques pour entraînement fonctionnel.

Myofascial Stretch Crans-Montana

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STRETCH & MOBILITÉ

Stretching, mobilité et relâchement myofasciale: une pratique essentielle pour réduire les courbatures et retrouver la souplesse. Une approche personnalisée pour le sport et le bien-être.

Barre Pilates Crans-Montana

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BARRE PILATES

Entraînement à la barre et matwork pilates, au rhythme de musique. Faible transpiration, mais forte combustion et haut facteur sculptant : fessiers, abdos et bras. Un authentique entraînement qui vient du New York City Ballet & Lotte Berk method.

Fascia Flow Yoga Crans-Montana

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FASCIA FLOW

Remise en forme de votre souplesse et bien-être. Retrouvez une liberté de mouvement grâce à une approche myofasciale : développez une meilleure conscience du corps pour améliorer votre mobilité, stabilité et souplesse.

Natural Movement Switzerland

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VIKING FLOW

Crée par MAVERICKS: un cours qui mélange la mobilité fonctionnelle, étirements et yoga. Retrouvez votre force intérieure, détendez-vous et bougez comme l'eau sur une bande son énergisante et Nordique. Indoor en hiver, outdoor en été et automne.

Rope Flow Switzerland

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ROPE FLOW

Une approche unique du mouvement en pleine nature : apprenez à vous bouger en douceur grâce à un entraînement à la corde (ROPE) et laissez-vous emporter par votre rythme. Bougez, jonglez et trouvez votre flow au milieu des magnifiques alpes valaisannes.

Fitness HIIT Crans-Montana

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TRAINING ZONE WORKOUT

Entraînement fonctionnel en circuit training et en petits groupes. Développe la stabilité, la force, la pliométrie, le cardio, l'endurance. Attendez-vous à un travail d'intensité progressive qui s'adaptera à vos capacités.

Pilates Crans-Montana

Yoga Crans-Montana

Pilates Crans-Montana

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MATWORK

Le matwork permet de développer le renforcement musculaire et la souplesse pour retrouver un corps équilibré. Il s'inspire du yoga, pilates et stretching dans une ambiance conviviale. Sur une musique presque hypnotique, on enchaîne les mouvements les plus efficaces de ces 2 disciplines.

Barefoot Switzerland

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BAREFOOT TRAINING

Avez-vous déjà essayé l'entraînement BAREFOOT (pied nus)? Guidé avec expertise en coaching sportif holistique, découvrez le ré-entraînement de votre corps par une expérience de mouvement naturel. En salle de sport ou en exterieur dans les Alpes valaisannes.

Yoga Crans-Montana

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HATHA & VINYASA YOGA

HATHA: Yoga traditionnel tonique et vivifiant qui améliore la posture et développe la force physique mais aussi interne. VINYASA: Equilibrez votre corps, esprit et vos émotions, et construisez votre flow au rythme de votre respiration en pleine conscience.

ACADEMY & COWORKING CLUBHOUSE

CRANS-MONTANA, SWITZERLAND

SEMAINE DÉCOUVERTE FITNESS

HORAIRE & LIEUX

INFOS

PLANNING

YOGA avec Nicholas (En/It)

CIRCUIT TRAINING avec Guillaume (Fr)

TICKETS

BARRE PILATES 18:00 26/07

BARRE PILATES 18:30 29/07

BODY BURN 18:30 27/07

BODY BURN 9:30 28/07

CIRCUIT TRAINING 17:00 26/07

CIRCUIT TRAINING 18:00 26/07

CIRCUIT TRAINING 18:00 28/07

PARCOURS VITA 18:30 30/07

KICK FIT 18:00 28/07

STRETCH & ROLL 19:30 29/07

STRETCH & ROLL 11:15 30/07

TAI CHI 12:15 28/07

TAI CHI 19:00 28/07

VIKING FLOW 19:30 27/07

VIKING FLOW 12:15 30/07

YOGA 12:15 26/07

YOGA 19:00 26/07

YOGA 12:15 29/07

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